「先に辞めてから転職活動した方が楽じゃない？」
「転職先が決まる前に退職してもいいのかな」
「働きながらの転職活動は疲れる。もう辞めてから探したい」
「先に退職して後悔したくない。どっちが正解？」
こんな悩みを抱えていませんか？
結論から言うと、転職先が決まってから退職するのが安全です。
大丈夫です。在職中でも、準備をすれば転職活動は十分できます。
この記事では、先に退職するリスクと、在職中に転職活動を成功させる方法を解説します。
在職中の転職を考えている人が知っておくべきポイントもまとめました。
これを読めば、退職のタイミングについて正しい判断ができるでしょう。
「先に辞めてから転職」が危険な5つの理由
「先に辞めた方が転職活動に集中できる」と思う気持ちはわかります。
しかし、先に退職することには、想像以上のリスクが伴います。
「3ヶ月もあれば決まるだろう」と思っていても、転職活動が長引くことは珍しくありません。
以下の5つのリスクを確認しておきましょう。
理由①：収入が途絶える
退職すると、給料が入らなくなります。
転職活動が長引けば、貯金がどんどん減っていきます。
失業保険があるとはいえ、自己都合退職の場合は2ヶ月の給付制限期間があります。
その2ヶ月間は、無収入の状態で生活しなければなりません。
失業保険の受け取り方については、失業保険の受け方で詳しく解説しています。
理由②：焦って判断を誤る
収入がない状態が続くと、精神的な焦りが生まれます。
「早く決めないと」というプレッシャーで、本来なら選ばないような条件の悪い会社に入社してしまうことがあります。
結果、「こんなはずじゃなかった」と後悔することになります。
在職中なら「最悪、今の会社に残ればいい」という心のゆとりがあります。
「もう少しで内定が出そう」という段階でも、焦らずに交渉できるのは在職中ならではの強みです。
理由③：面接で不利になる可能性がある
無職期間が長いと、企業から「この人は何か問題があるのでは？」と思われることがあります。
「なぜ退職してから転職活動をしているのか」と毎回質問され、説明に困る場面も出てきます。
在職中の転職活動は「計画的に動いている」という印象を与えられます。
理由④：社会保険・年金の手続きが面倒になる
退職すると、健康保険と年金を自分で切り替える必要があります。
国民健康保険・国民年金に加入することになりますが、保険料が会社員時代よりも高くなるケースがあります。
在職中であれば、会社が手続きをしてくれるので手間がありません。
理由⑤：精神的な不安が増す
無職の状態は、想像以上に精神的な負担が大きいです。
「このまま転職先が見つからなかったらどうしよう」という不安が、毎日のしかかってきます。
メンタルが不安定な状態では、面接でも本来の実力を発揮しにくくなります。
在職中であれば、日々の仕事が「日常の軸」になるため、過度に転職のことを考えすぎずに活動できます。
転職活動中のメンタル管理については、転職活動中のメンタル管理7つの方法も参考になります。
転職先を決めてから退職する5つのメリット
では逆に、在職中に転職活動をした場合のメリットを見ていきましょう。
「先に辞めた方が集中できる」と思いがちですが、実際には在職中の方が良い結果につながることが多いです。
メリット①：収入が途切れない
在職中なら、毎月安定した給料が入ります。
収入が確保されているため、焦らずじっくりと転職先を選ぶことができます。
「この会社でいいのか」と落ち着いて考える余裕があるのは、大きなアドバンテージです。
メリット②：冷静に判断できる
収入がある安心感があるので、妥協せずに企業を選ぶことができます。
「内定が出たけど、本当にこの会社でいいか」と検討する時間をしっかり持てます。
転職先の選び方については、転職先の選び方・決め方も参考にしてください。
メリット③：面接で有利になる
在職中の転職活動は、採用担当者から「計画的に動いている」と評価されます。
無職期間がないため、企業側も「何か問題がある人では？」という疑念を持ちにくくなります。
退職理由の答え方については、退職理由の答え方で詳しく解説しています。
メリット④：社会保険の引き継ぎがスムーズ
転職先が決まれば、退職日と入社日を合わせることで社会保険をそのまま引き継げます。
国民健康保険・国民年金への切り替えが不要なので、手続きの手間が省けます。
保険料が高くなることもなく、経済的にも有利です。
メリット⑤：精神的に安定して活動できる
仕事がある状態で転職活動をするので、精神的な余裕が生まれます。
「最悪、今の会社に残ればいい」という逃げ道があることで、面接でも堂々と話せます。
余裕がある状態の方が、自分の強みを正確に伝えられます。
在職中に転職活動を成功させる5つのコツ
「働きながらの転職活動は大変そう」と感じるかもしれません。
しかし、コツを押さえれば、仕事をしながらでも十分に転職活動ができます。
特に転職エージェントを活用することで、自力でやるよりも大幅に時間と労力を削減できます。
以下の5つを実践することで、在職中でもスムーズに転職活動を進めることができます。
コツ①：転職エージェントを活用する
働きながらの転職活動で最も重要なのが、転職エージェントの活用です。
転職エージェントは、次のことを無料でサポートしてくれます。
- 自分に合った求人の紹介
- 企業との面接日程の調整（平日・夜間・土日対応の場合も）
- 履歴書・職務経歴書の添削
- 給料・入社日の交渉代行
仕事の合間に求人を探して、企業とやり取りして、面接の準備もして、となると時間がいくらあっても足りません。
転職エージェントに任せれば、限られた時間を有効に使えます。
特に在職中の方は、面接日程の調整を自力でやると消耗します。
エージェントに丸投げすることで、仕事と転職活動を無理なく両立できます。
まずは無料で相談するだけでもOKです。おすすめ転職エージェントはこちらから確認できます。
コツ②：有給休暇を使って面接に行く
平日の面接は、有給休暇を計画的に使いましょう。
「有給が取りにくい」という場合は、半日休暇や時間単位の有給を活用するのも選択肢です。
転職エージェントに相談すれば、土日や夜間の面接を調整してくれることもあります。
有給休暇を消化する権利については、退職時の有給消化の権利と交渉術も参考にしてください。
コツ③：スケジュールを管理する
働きながらの転職活動は、時間の使い方が成否を分けます。
- 平日の夜：求人確認・応募書類の作成
- 週末：企業研究・面接対策
- 有給日：面接
あらかじめ活動パターンを決めておくと、無駄なく動けます。
「応募から内定まで3〜6ヶ月かかる」と想定して、逆算してスケジュールを立てましょう。
転職活動の全体の流れについては、転職活動の進め方7ステップも参考になります。
コツ④：退職タイミングを事前に計算する
内定が出てから退職を伝えるまでの流れを、事前に計算しておきましょう。
一般的な流れは次の通りです。
- 内定が出る
- 退職を上司に伝える（1〜2ヶ月前）
- 引き継ぎ期間
- 退職・入社
円満退職のコツについては、円満退職のコツをチェックできます。
コツ⑤：転職理由を明確にしてから動く
「なぜ転職したいのか」を明確にしてから活動を始めましょう。
理由が曖昧なままだと、面接で説得力が生まれません。
また、「どんな会社に行きたいのか」という転職の軸を先に決めることで、企業選びがスムーズになります。
「職場環境を改善したい」「年収を上げたい」「スキルを活かせる職種に移りたい」など、理由を具体的にしておくと、面接でも自然に答えられます。
どうしても先に退職したい場合の対策
精神的に限界で、もう一日も今の会社にいられない。
そういう状況は確かに存在します。
無理して在職を続けることで、体調を崩したり、精神的に追い詰められたりするのであれば、先に退職することも選択肢の一つです。
ただし、先に退職する場合でも準備なしに辞めるのは危険です。
以下の対策を必ず取っておきましょう。
対策①：最低6ヶ月分の生活費を貯めておく
退職前に、最低でも6ヶ月分の生活費を確保しておきましょう。
転職活動が長引いても焦らずに済み、判断ミスを防げます。
貯金がないまま退職すると、2〜3ヶ月で精神的・経済的に追い込まれます。
「6ヶ月分なんて貯められない」という場合は、退職時期を少し先にずらして貯蓄期間を設けることも検討しましょう。
対策②：失業保険の仕組みを理解しておく
自己都合退職の場合、失業保険が受け取れるまでに2ヶ月の給付制限期間があります。
この2ヶ月間は無収入になるため、計画的な準備が必要です。
詳しくは失業保険の受け方で解説しています。
対策③：退職後すぐに転職活動を始める
退職したら、翌日からでも転職活動を始めましょう。
「少し休んでから…」と思っていると、あっという間に3ヶ月経ちます。
無職期間が長引くほど転職が不利になるため、スピードが重要です。
退職前から転職エージェントに登録し、求人を見ておくだけでも、退職後すぐに動き出せます。
退職を言い出せないほど追い詰められているなら
パワハラや激務で精神的に限界、退職を切り出すこと自体が難しいという状況もあります。
そういう場合は、退職代行サービスという選択肢があります。
あなたの代わりに会社への連絡を全て行ってくれるため、上司に直接話す必要がありません。
一人で抱え込まず、プロに頼る選択肢も知っておきましょう。
退職代行のおすすめサービスはこちらで紹介しています。
よくある質問3選
Q1：転職活動はどれくらいの期間がかかる？
A. 一般的に3〜6ヶ月と言われています。
業界・年齢・スキルによって異なりますが、在職中なら焦らず進めることができます。
転職活動の期間の目安は、転職活動の期間はどれくらい？で詳しく解説しています。
Q2：在職中の転職活動が会社にバレたらどうなる？
A. 法律的には問題ありませんが、職場の雰囲気が悪くなる可能性はあります。
会社のパソコン・メールを転職活動に使わない、職場で転職の話をしないなど、基本的な注意を守ればバレるリスクは低いです。
Q3：内定が出たら、いつ退職を伝えればいい？
A. 内定承諾後、1〜2ヶ月前が理想です。
法律上は2週間前の通告でOKですが、円満退職のためには引き継ぎ期間を含めて余裕を持って伝えましょう。
転職先の入社日と現職の退職日を調整することで、空白期間なくスムーズに転職できます。
退職の切り出し方については、退職の切り出し方が参考になります。
おわりに
転職先が決まってから退職する。
これが、最も安全で後悔しない選択肢です。
先に辞めてしまうと、収入が途絶え、焦って判断を誤るリスクがあります。
「あの会社に入るんじゃなかった」という後悔は、在職中に転職活動をすることで防ぐことができます。
在職中は「今の仕事を続けながら、もっと良い環境を探す」という姿勢で動けるため、精神的にも安定しています。
働きながらの転職活動は大変ですが、転職エージェントを使えば驚くほど効率よく進められます。
ポイントをおさらいします。
- 先に辞めると収入が途絶え・焦り・面接不利というリスクがある
- 在職中の転職活動は、冷静な判断・収入維持・面接優位というメリットがある
- 転職エージェントを使えば、時間・手間を大幅に節約できる
- どうしても先に退職する場合は、6ヶ月分の生活費確保と即座の転職活動開始を徹底する
焦らず、冷静に、自分に合った転職先を見つけてください。
どうしても今の職場がつらくて退職を言い出せない場合は、退職代行サービスも選択肢の一つです。
まずは無料で転職エージェントに相談するだけでもOKです。
あなたの転職活動が、収入・環境ともに満足のいく結果につながることを応援しています。
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本記事は、転職に関する一般的な情報をまとめたものです。
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