「転職したいけど、何から始めればいいの?」
「初めての転職で不安だらけ…」
「どういう順番で進めればいいかわからない…」
こんな風に悩んでいませんか?
転職活動には、 いくつかの方法があります。
自分に合った進め方を選べば、 迷わずスムーズに進められます。
この記事では、 転職活動の進め方を、 複数のパターンで紹介します。
難しいことは何もありません。
自分に合った方法を見つけて、理想の仕事を探しましょう。
転職活動の全体像
まず、 転職活動の全体の流れを見てみましょう。
一般的な転職活動の流れ
転職活動は、 以下のようなステップで進めることが多いです。
- 自己分析 → 何がしたいのか考える
- 情報収集 → どんな仕事があるか調べる
- 応募書類の作成 → 履歴書を書く
- 求人への応募 → 気になる求人に応募
- 面接対策 → 面接の準備
- 面接 → 実際に面接を受ける
- 内定・退職・入社 → 内定をもらって転職
どのくらい時間がかかる?
一般的な期間:3〜6ヶ月。
早い人は1ヶ月。
じっくり探す人は1年以上。
自分のペースで進めることができます。
ステップ1:自己分析【やり方の例】
転職活動の最初のステップとして、 自己分析があります。
なぜ自己分析が大切?
自己分析をしないと:
- 何がしたいかわからない
- 合わない会社に応募してしまう
- 面接でうまく話せない
自己分析をすると:
- やりたいことが明確になる
- 自分に合った会社が見つかる
- 面接で自信を持って話せる
自己分析の方法例
①今の仕事の不満を書き出す
ノートに書いてみましょう。
例:
- 給料が安い
- 残業が多い
- 人間関係が悪い
- やりがいがない
②理想の働き方を考える
どんな風に働きたい?
例:
- プライベートの時間を大切にしたい
- もっと稼ぎたい
- 新しいことに挑戦したい
- 人の役に立つ仕事がしたい
③自分の強み・弱みを整理
強み:
- コミュニケーションが得意
- 細かい作業が得意
- リーダーシップがある
弱み:
- 飽きっぽい
- 人前で話すのが苦手
- 計画を立てるのが苦手
④譲れない条件を決める
例:
- 給料は最低○万円
- 残業は月20時間以内
- 転勤はNG
このような方法で自己分析を進めると、方向性が見えてきます。
ステップ2:情報収集【いくつかの方法】

自己分析ができたら、 次は情報収集です。
情報収集の方法例
①転職サイトを見る
代表的なサイト:
- リクナビNEXT
- doda
- マイナビ転職
どんな求人があるか、 ざっと見てみましょう。
②転職エージェントに登録
プロに相談すれば、 あなたに合った求人を紹介してもらえます。
詳しくは: 転職エージェントの選び方
③企業の口コミサイトを見る
実際に働いている人の声を確認。
おすすめサイト:
- OpenWork
- 転職会議
- エン ライトハウス
④業界研究
気になる業界について調べる。
- 成長している業界は?
- 将来性は?
- 自分に合っている?
複数の方法で情報を集めると、選択肢が広がります。
ステップ3:応募書類の作成【基本的な書き方】
求人に応募するには、 履歴書と職務経歴書が必要です。
履歴書の書き方
書く内容:
- 基本情報(名前、住所、生年月日など)
- 学歴
- 職歴
- 資格
- 志望動機
ポイント:
- 丁寧に書く
- 誤字脱字に注意
- 写真はきちんとしたものを
職務経歴書の書き方
書く内容:
- これまでの仕事内容
- 実績
- 身につけたスキル
ポイント:
- 具体的に書く
- 数字を入れる(「売上を20%アップさせた」など)
- 読みやすくする
履歴書・職務経歴書作成を効率化するには:
転職活動では複数企業への応募が必要です。
毎回一から書類を作成するのは非効率。
Web上で簡単に作成・修正できるサービスについて、レジュマップとはという記事でご紹介しています。
企業ごとにカスタマイズした書類を簡単に作成できます。
ステップ4:求人への応募【応募方法の種類】
書類ができたら、 求人に応募します。
応募の仕方
①転職サイトから応募
気になる求人を見つけたら、 サイトから応募ボタンをクリック。
履歴書を添付して送信。
②転職エージェント経由で応募
エージェントがあなたに合った求人を紹介。
気に入ったら、 エージェントが応募手続きをしてくれます。
何社くらい応募する?
一般的な目安:5〜10社。
1社だけだと、 不採用になった時の選択肢がありません。
複数応募することで、 選択肢を広げることができます。
応募後の流れ
①書類選考
企業が履歴書を見て、 面接に進むか判断します。
期間:1〜2週間。
②面接の案内
書類選考に通ったら、 面接の日程調整。
ステップ5:面接対策【準備の方法】
面接の前に、 準備をしておくと安心です。
面接で聞かれること
①自己紹介
「簡単に自己紹介をお願いします。」
答え方:
- 名前
- これまでの経歴
- 応募した理由
②退職理由
「なぜ今の会社を辞めるんですか?」
答え方:
ネガティブな理由でも、 ポジティブに言い換える。
NG: 「給料が安いから」 「上司が嫌いだから」
OK: 「新しいことに挑戦したいから」 「スキルアップしたいから」
③志望動機
「なぜ当社に応募したんですか?」
答え方:
企業のことを調べて、 具体的に話す。
「御社の○○という理念に共感しました」
④逆質問
「何か質問はありますか?」
答え方:
必ず質問しましょう。
例:
- 「入社後の研修はありますか?」
- 「どんな人が活躍していますか?」
- 「残業時間はどのくらいですか?」
面接の練習方法
一人で練習する方法:
鏡の前で話す練習をする。
スマホで録画して、 自分の話し方を確認する。
エージェントに頼む方法:
転職エージェントに相談すると、 模擬面接をしてもらえます。
ステップ6:面接【当日のポイント】

面接当日のポイントを紹介します。
面接当日のポイント
①服装
スーツが基本。
清潔感が大事。
②時間
10分前には到着。
遅刻は絶対NG。
③話し方
- はっきり話す
- 笑顔を忘れない
- 相手の目を見る
④マナー
- 挨拶をきちんとする
- ドアをノックする
- 座る前に「失礼します」
緊張するのは自然なこと。
深呼吸して、 落ち着いて話すことを心がけましょう。
面接後
①お礼のメール(必須ではない)
面接後に、 お礼のメールを送ると好印象。
②結果を待つ
1週間〜2週間で結果が来ます。
③不採用でも次に活かす
不採用はよくあることです。
気持ちを切り替えて、 次に進むことができます。
ステップ7:内定・退職・入社【最終段階の流れ】
内定が出たら、 最終段階に入ります。
内定が出たら
①給料や条件を確認
- 給料
- 勤務地
- 仕事内容
- 入社日
納得できるか、しっかり確認することが大切です。
②不明点があれば質問
気になることがあれば、 遠慮せず聞くことができます。
③内定を受けるか決める
他の会社の選考が残っていれば、 「少し考えさせてください」 と伝えることもできます。
今の会社を退職
①上司に退職を伝える
内定をもらったら、 早めに伝える方が良いでしょう。
詳しくは: 退職の切り出し方
②引き継ぎ
後任に、 仕事を引き継ぎます。
③退職
最終日まで、 責任を持って仕事を続けることが望ましいです。
入社
①入社日を調整
新しい会社と、 入社日を決めます。
②必要書類を準備
- 年金手帳
- 雇用保険被保険者証
- 源泉徴収票
③新しいスタート
新しい環境で、 新たなキャリアが始まります。
在職中 vs 退職後、どちらで転職活動する?
転職活動のタイミングには、 2つの選択肢があります。
一般的には在職中がおすすめされています。
在職中のメリット
- 収入が途切れない
- 焦らず探せる
- 給料の交渉がしやすい
在職中のデメリット
- 時間がない
- 面接の日程調整が大変
退職後のメリット
- 時間がたっぷりある
- 面接に集中できる
退職後のデメリット
- 収入がない
- 焦って妥協してしまうことも
それぞれにメリット・デメリットがあります。
自分の状況に合わせて、 選択することができます。
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転職について
- 転職エージェント → 転職エージェントの選び方
- いい会社の見つけ方 → ホワイト企業の見つけ方
退職について
- 退職の伝え方 → 退職の切り出し方
- 退職を言い出せない → 退職を切り出せない時の解決策
- 失業保険 → 失業保険の受け方
今の会社に問題がある
- ブラック企業 → ブラック企業の見分け方
- パワハラ → パワハラ対処法
まとめ:自分に合った方法で転職を進めよう

転職活動の進め方を紹介しました。
一般的な7つのステップ
- 自己分析 → 何がしたいか明確にする
- 情報収集 → 求人を調べる
- 応募書類の作成 → 履歴書を書く
- 求人への応募 → 気になる求人に応募
- 面接対策 → 練習する
- 面接 → 本番
- 内定・退職・入社 → 転職完了
かかる期間
一般的な期間:3〜6ヶ月。
人によって、 1ヶ月〜1年以上と幅があります。
在職中に始める方法もある
収入が途切れず、 焦らず探せるメリットがあります。
転職エージェントの活用
プロに相談すると、 スムーズに進めることができます。
詳しくは: 転職エージェントの選び方
自分に合った方法を選ぼう
転職活動には、 いろいろな方法があります。
自分の状況に合わせて、進め方を選ぶことができます。
一つずつ、 着実に進めていくことが大切です。
あなたが理想の職場で働ける日を、心から応援しています。
転職活動中の生活費を確保するには:
転職活動中は収入がないため、失業保険を最大限受け取ることが重要です。
失業保険を多く受給できれば、焦らずに転職活動ができます。
失業保険の受給額を最大化するサポートについて、転職×退職サポート窓口とはという記事でご紹介しています。
まずは無料診断で、どれくらい受給できるか確認してみましょう。
この記事は一般的な情報提供を目的としています。転職活動の進め方は人それぞれです。具体的なアドバイスは、転職エージェントやキャリアカウンセラーにご相談ください。
あなたが理想の職場で幸せに働けることを願っています。

